读书笔记：《如何高效学习》（1）整体性学习策略---TeacherWhat

概述

正如其书名《如何高效学习》（Learn More Study Less），这本书主要介绍了斯科特·扬（Scott Young）总结的如何花最少的时间，得到最大的学习效果的整体学习法。

一位因为快速学习而成名的神奇小子， 他应用自己发明的学习方法， 完成了10天搞定线性代数， 1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。 本书就是对他学习方法的全面介绍， 其中包括整体性学习策略的 核心思想和具体技术， 详细介绍了快速阅读法、 流笔记法、比喻法、 内在化等七大方法， 并为高效学习提供了从生活到 时间管理的整体解决方案。 跟随作者，你也将成为高效学习的 超级学霸。-----百度百科

如斯科特·扬在书的前言所述，这本书的主要目标是

第一，通过整体性学习策略， 为你提供一个如何学的更好的模型 第二，提供一系列的学习技术。

本文是《如何高效学习》第一部分“整体性学习策略”的读书笔记。

整体性学习 VS 机械记忆

与死记硬背（电脑的强项）相反，整体性学习遵循人类大脑的工作方式，更加注重创造信息的知识网络，通过关联的知识网络，从而完全理解和应用知识。如同著名未来学家丹尼尔·平克在《全新思维·决胜未来的6大能力》中所说，只有具备电脑无法企及能力，才能在未来占据领先地位。

整体性学习观点基础

为了更好地理解整体学习策略，我们首先要明确作为基础的“结构，模型，高速公路”三个基本观点。

结构: 如同城市地图，包括各建筑（知识）及其之间的路网（联系）；

模型:则像是书的目录（压缩的信息），高度概括书（知识）的核心内容；

高速公路:打造各城市（不同知识领域）间的联系(专业交叉)，把独立要素组合在一起，从而加深知识理解，并有可能创造出新的结构。（说不定什么时候，某2个城市间就会出现一个卫星城。：））

成熟结构

成熟结构是大家已经熟悉的结构，可以作为我们学习新知识的宝贵资源，通过类比，比喻等方式理解新的结构。（例：某小孩看到气球爆炸理解了炸弹爆炸；后文中的吃饭模型学习法和整体性学习等。。）

整体性学习的顺序

整体性学习可以分成几个独立的步骤，可以通过以下的步骤把知识整合到你的整体认识中去。

获取，理解，拓展，纠错，应用，测试

针对这些步骤，在本书的导读中总结成了一个吃饭模型学习法很浅显易懂可以参考：

**吃饭模型学习法–李撒欢

第一步：找东西吃（获取） ①到哪家饭店吃好呢？ ［寻找信息］ ②我市、区或小区等最好的饭店在哪里？ ［保证有足够的信息量可以筛选］ ③查口碑网看看或者跟熟人打听一下。 ［速度！在饿坏前迅速找到想去的饭店］ 第二步：点菜（理解） ①看菜谱上什么样的菜比较合胃口？ ［理解信息的背景］ ②什么样的菜比较有营养？ ［理解信息的准确含义］ ③想喝啤酒的话就不能点海鲜？ ［了解信息之间的关联］ 第三步：等菜（拓展）： ①小鸡为什么一定要炖蘑菇呢？ 为什么不能炖白菜呢？ 为什么不能跟王八炖？ 这菜是怎么种出来的？ 有什么营养成分？ 菜谱为什么这么搭配？ 谁最先发明的小鸡炖蘑菇？ 难道是赵本山？嘿嘿…… ［深度拓展，知识背景探究， 多问为什么］ ②这道菜的做法还有哪些啊？ 土豆炖排骨？ 菜的花样？ 满汉全席？ ［横向拓展， 即类似的知识联系， 与其类似的结论还有哪些？］ ③吃会不会导致朝代更替？ 吃在中华五千年文明中所承载的文化？ ［比喻法+内在化， 这篇文章就是运用的比喻法来解释］ 第四步：上菜（纠错）： 服务员上了一盘菜——水煮肉片。 “美女，我要的是小鸡炖蘑菇！” “不好意思，上错了。” ［明白模型的局限性，及时纠错］ 第五步：开吃（应用）： “哇，色香味俱全！” 开始大口吃肉，大碗喝酒， 解决温饱问题…… ［在现实中对信息进行应用］ 第六步：服务员（测试） 从进入饭店开始到结账， 服务员一直在默默地注视着你， 随时提供服务。 ①找东西吃。 ②点菜时， “先生，我们店的鱼很新鲜的。” 对菜来说新鲜的食材很重要。 ［我真的理解知识的重要性？］ ③拓展， “先生，我们是某某连锁的。” 连锁性饭店将地理位置的点 用品牌连接起来。 ［知道知识从何而来， 与哪些知识有关系？］ ④应用， “先生，吃好了没？” ［我是否将知识用到了实际生活中？］ 找出薄弱环节

在学习的时候，要明白自己的强项和弱项，在整体学习中，为了更好的学习，我们需要发现自己的薄弱环节，然后根据自身可以选择扬长避短或者通过练习改进自己。

信息结构

以下是作者斯科特·扬总结的五种信息结构，大多数学科都是这五种信息结构或者其组合；在进行学习时，针对不同的信息，学习和处理方法也会不同。（比如针对过程信息，关键是在于行动，每天背诵游泳的口诀心法，不下水练习，估计永远也学不会游泳！）

学习目标

将所学的知识应用到实际应用中；

知识因“用”而获得新的意义。

其他

斯科特·扬的博客地址如下，有兴趣的同学可以访问看关于他的最新动态：

https://scotthyoung.com/blog/

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