瞎采新闻 #谭松韵以家人之名#大家好，我是您的护肤小管家拾陆，既然都点进来了，就顺便关注下拾陆吧！听说看完文章点关注的人都会越来越美哦！
最近热播的电视剧是哪个，大家应该都会抢答了吧，对，就是《以家人之名》，凌霄、贺子秋、李尖尖，每个人物都让我们无比深刻。尤其是李尖尖的扮演者谭松韵，从她在《甄嬛传》中的淳妃，再到《狐狸的夏天》中的耿耿，和19岁的刘昊然搭戏，也完全没有被比的显老的感觉，完全没有任何改变好嘛！其实一开始这部剧还没播出的时候，拾陆偶然间知道谭松韵已经30了然后又要演天真无邪的少女，拾陆心理还是有点拒绝的。毕竟娱乐圈很多演少女翻车的，但节目开播之后，拾陆完全被带入了，这就是少女本人嘛，完全没有30岁的痕迹，脸上都是满满的胶原蛋白，看到她，就感觉青春的气息扑面而来。
那为什么人家30岁了还可以演少女完全没有违和感呢。之前，谭松韵曾经作为某护肤品牌代言人出席发布会。现场，她分享了自己的护肤秘诀，并表示“人家都说我像16岁的！”，不仅不担心出现“初老症”的症状，甚至有些期待。那怎样才能像谭松韵那样，“不怕初老，抗衰老呢”！拾陆贴心的给大家整理了一些抗衰老的知识，希望大家也能好好护理自己的皮肤哦！
皮肤衰老的原因：
皮肤衰老分为自然老化和光衰老：自然老化是指随着年龄的增加，体内的胶原蛋白渐渐流失，皮肤表皮、真皮、皮下组织都会渐渐变薄、萎缩。皮肤出现明显的皱纹，真皮层内的胶原合成和弹性纤维都会逐渐减少，这就到位了我们的自然老化。而光衰老指的是我们的皮肤过多地暴露在紫外线中，导致了皮肤的色素沉着、皱纹，色素不均、毛孔粗大等。
抗衰老的三个方式：
1. 抗光老化
这一点简单来说就是防晒和修复，我们不仅要防太阳光线，还要预防蓝光。太阳光里的紫外线是大家都知道的，我们除了每天涂防晒、隔离之外，还要预防电脑、手机等电子设备的蓝光对皮肤的伤害，后续还要使用修复损伤的产品，修护细胞、促进细胞生长。
2. 抗氧化
抗氧化的完整叫法是抗自由基，就像金属氧化一样，人体接触外界污染、呼吸都会产生自由基，自由基就是人体内进行代谢反应时产生的一种不稳定的物质。抗氧化也是延长健康皮肤细胞寿命的一种方式，健康的皮肤细胞多了之后，你的衰老自然就不会再继续发生了。
3. 抗糖化
抗糖化这个词是近年来抗衰老的热门词汇，很多护肤达人都已经加入了抗糖化的大军，胶原蛋白被糖化后，就会泛黄并失去水分。从而导致肤色暗沉无光，而且弹性蛋白糖化以后，无法连接胶原蛋白，皮肤就变得松弛并生皱纹。到这个时候，衰老自然而然的就会发生的更加快速。
抗衰老的成分：
护肤品是抗衰老的途径之一，特别是精华，很多的抗衰精华都打着能够让你重回童颜肌肤的旗号，但是真正有效的成分他们真的有吗？下面是拾陆为大家整理出来的可以有效抗衰老的成分，大家可以按照成分购买合适的产品。
1. 视黄醇
视黄醇，也就是A醇，在抗衰成分排行榜中，和胜肽，玻色因常年位居前三甲。早期使用有助于增加皮肤的弹性和促进胶原蛋白的生成，对于成熟的皮肤，视黄醇可以帮助增加胶原蛋白并刺激细胞更新，从而使死皮层脱落，达到皮肤变细，重复使用视黄醇还可以减少黑斑、改善皮肤纹理。部分患者会出现视黄醇的不耐受，因此对维生素A过敏的小姐姐不要使用含有此类护肤品的成分。
2. 虾青素
虾青素是一种类胡萝卜素，（ve的550倍，β-胡萝卜素的40倍 ）与其他抗氧化剂相比，虾青素对细胞的保护能力最强。虾青素超强抗氧化性可以很好保护皮肤细胞，让皮肤细胞从最开始拒绝氧化，远离自由基的损伤，提升肌肤光泽和光滑度。同时，还可以降低UVA, UVB对皮肤的损伤。
3. 胜肽
胜肽是属于降解的蛋白，属于原料类产品，它可以帮你肌肤抗衰老，修复受伤的肌肤，抗氧化，抗水肿等肌肤作用。
三胜肽是生长因子，有抗衰老，抗下垂的功能（常常用于眼霜）
五胜肽可促进胶原蛋白增生皮肤增厚
六胜肽就是肉毒杆菌素，可放松皱纹，六肽起作用的速度很快
好啦，这次的护肤知识就到这里啦，拾陆去追剧啦！希望尖尖和凌霄要甜不要虐啊！对了，你们有任何的护肤信息都可以在评论区留言咨询哦！讨论剧情也是可以哒！
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